Tampilkan postingan dengan label Tahukah Anda?. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tahukah Anda?. Tampilkan semua postingan

Mari Mengunyah!

Mengunyah Tingkatkan Konsentrasi


Macet ide? Otak buntu? Kunyahlah permen karen. Mengunyah bukan hanya bagus untuk senam muka, tapi juga meningkatkan konsentrasi. Para ahli menyimpulkan saat mengunyah hipotalamus di bagian otak akan melepaskan hormon-hormon spesifik yang membuat Anda selalu siaga dan waspada.



Sumber: CHIC 7-21 Mei 2008

Akibat Kurang Tidur


Tahukah Anda?

Seseorang akan lebih cepat mengalami kematian akibat kurang tidur daripada kelaparan. Kematian akan terjadi sekitar 10 hari tanpa tidur. Sementara itu, kematian terjadi akibat kelaparan dalam beberapa minggu.