Penelitian terbaru menunjukkan musik dapat membantu kenyamanan leher dan mengatasi sakit punggung. Di studi lain, musik bahkan dapat mengurangi sakit setelah operasi, memperkecil pegal-pegal setelah bekerja dan membantu terapi luka bakar. Musik juga terbukti sukses meningkatkan daya tahan tubuh, menghilangkan insomnia, darah tinggi dan mempertinggi kemungkinan hidup para penderita kanker. Untuk mendapatkan manfaat terbaik dari musik, menurut Sandra Siedlecki, salah satu penulis dari Cleveland Clinic Foundation, sebaiknya gunakan headphone yang dapat memblokir gangguan suara apapun.
Sumber: CHIC 16-30 Juli 2008.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar